Todo acerca de pausas activas divertidas para adultos
En épocas donde el presente y el futuro van encaminados hacia el trabajo tras una pantalla, no podemos ser ajenos a las consecuencias que trae el hecho de estar conectados a la computadora por periodos prolongados y sin descanso alguno.Si prefieres elaborar tus propias secuencias, a continuación te mostramos una recopilación de ejercicios que pu